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  • Aurelio Martínez
    Coordinador
    Preinscripción Actividades Bienestar

    El Centro de Cultura y Bienestar Universitario es un espacio de la Fundación Universitaria Los Libertadores, donde se promueve la práctica del acondicionamiento físico dirigido, bajo procesos sistemáticos, lúdicos y pedagógicos. Estos buscan mejorar y mantener la condición física y calidad de vida de nuestra Comunidad Libertadora y todos sus miembros, incluyendo estudiantes, colaboradores, docentes, etc.

    El Centro tiene como objetivo promover planes y programas orientados al desarrollo integral del ser humano. Esto se logra por medio de un espacio físico con la capacidad de atender las necesidades y impulsar los talentos de una comunidad vital e inclusiva como la nuestra. Este es el caso de nuestro Centro que tiene las siguientes zonas especializadas disponibles para el uso de todos:

    Cardiovascular – Spinning – Zona Húmeda (Turco, Sauna, Jacuzzi Y Piscina) – Entrenamiento Funcional – Salón de Aeróbicos – Zona de Abdominales – Maquinas y Pesas

    Además de contar con los equipos -en constante renovación y actualización-, la Institución cuenta con un grupo de profesionales altamente calificados para guiar la práctica de actividades de acondicionamiento físico o realizar clases específicas en spinning, entrenamiento funcional, pilates, power core, etc. Estas clases son dirigidas por un docente y/o instructor encargado, con el fin de:

    • Mejorar la resistencia cardiovascular.
    • Mejorar la coordinación y la motricidad a través del baile
    • Fortalecer el sistema musculo esquelético a través de gran variedad de movimientos y posturas básicas del cuerpo.
    • Preparar el cuerpo por medio de un acondicionamiento físico realizando movimientos funcionales, para el diario vivir.

    Resumiendo, la Fundación Universitaria Los Libertadores estimula el bienestar de la Comunidad Libertadora ofreciendo un abanico de posibilidades al alcance de todos. Te invitamos a aprovechar esta oportunidad de mejorar tu vida por medio de la actividad física.

    Contacto

    Centro de Cultura y Bienestar Universitario
    Calle 63a # 17-49

    254 4750. Ext. 4204

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